ÇмúÀÚ·á½Ç

  • ÇмúÀÚ·á½Ç
  • Çмúµ¿¿µ»ó
  • °úÇмҽÄ
  • ³í¼úÀÚ·á½Ç
  • µ¿¾Æ¸®ÀÚ·á½Ç
ÅëÇÕ°Ë»ö

°úÇмҽÄ

A heart-felt need for dairy food: Small serving beneficial, large not necessary

°Ô½ÃÀÏ 2014-09-21 21:42

¸ÅÀÏ Á¶±ÝÀÌ¶óµµ À¯Á¦Ç°À» Á¦°øÇÏ¸é ½ÉÀåÁúȯ°ú ³úÁ¹ÁßÀÇ À§ÇèÀ» °¨¼Ò½Ãų ¼ö ÀÖ°í, ½ÉÁö¾î °øµ¿Ã¼¿¡¼­ ÀÌ·¯ÇÑ À½½ÄÀº ÀüÅëÀûÀÎ ½Ä½À°üÀ» Çü¼ºÇÏÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.

¾à 4000¸íÀÇ ´ë¸¸»ç¶÷µé·Î ÇÑ ¿¬±¸´Â, Monash ´ëÇб³¿¡¼­ Àü¿°º´Çаú ¿¹¹æÀÇÇÐÀ» Àü°øÇÏ°í Monash ¾Æ½Ã¾Æ ¿¬±¸¼ÒÀÇ ¸í¿¹±³¼öÀÎ Mark WahlqvistÀÇ ÁÖµµ¾Æ·¡ À¯Á¦Ç°ÀÇ ¼Òºñ Áõ°¡°¡ ±¹°¡ÀÇ °Ç°­°ú Àå¼ö¿¡ ¿ªÇÒÀ» Çß´ÂÁö¿¡ ´ëÇØ °í·ÁÇÏ¿´´Ù.

¡°Áö¹èÀûÀÎ Áß±¹ À½½Ä¹®È­¿¡¼­, À¯Á¦Ç°Àº Àͼ÷ÇÏÁö ¾Ê¾Ò°í, ±×µé¿¡°Ô 7¹ø ±îÁö ¼Òºñ ÇÏ¿´´Ù. - ÁÖ¸¶´Ù »ç¸ÁÀÚ ¼ö´Â Áõ°¡ÇÏÁö ¾Ê°í ³úÁ¹Áß¿¡ ÁÁÀº ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù,¡± ¶ó°í Wahlqvist ±³¼ö°¡ ¸»Çß´Ù.

¾Ï°ú ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀº ´ë¸¸»ç¶÷µé Áß¿¡ ÁÖ¿ä»ç¸Á¿øÀÎÀÌ´Ù.

Wahlqvist's±³¼ö°¡ 1993³â¿¡ ¿¬±¸¸¦ ½ÃÀÛ ÇßÀ» ¶§ À¯Á¦Ç°Àº ÇöÀçÀÇ ½Å³ä°ú´Â ´Ù¸£°Ô °Ç°­¿¡ ÇØ·Ó°í ƯÈ÷ ¾ÏÀ» À¯¹ßÇÒ °¡´É¼ºÀÌ Å©´Ù°í ÇÏ¿´´Ù.

ÀÌ ¿¬±¸´Â ±Ù°Å ¾ø´Â µÎ·Á¿òÀ¸·Î º¸¿© Áø´Ù.

¡°½ÉÇ÷°üÀÇ Áúȯ ƯÈ÷ ³úÁ¹ÁßÀ¸·ÎºÎÅÍ »ç¸Á·üÀÇ À§Ç躸´Ù Áõ°¡µÈ À¯Á¦Ç°ÀÇ ¼Òºñ°¡ ´õ ³·´Ù°í °üÂûµÇ¾ú´Ù. ÇÏÁö¸¸ Áß¿äÇÑ Çùȸ¿Í ÇÔ²² ¾ÏÀÇ À§Çè À§Çè¿ä¼Ò¸¦ ãÁö ¸øÇß´Ù. ¡° ¶ó°í ±³¼ö Wahlqvist´Â ¸»Çß´Ù.

¿ìÀ¯¿Í ´Ù¸¥ À¯Á¦Ç° À½½ÄµéÀº »ç¶÷ °Ç°­À» À§ÇØ ÇʼöÀûÀÎ ¿µ¾ç¼ÒÀÇ ±¤¹üÀ§ÇÑ ¾àÈ¿·Î¼­ ÀÎÁöµÇ¾ú´Ù. µû¶ó¼­ »ç¶÷µéÀº ¿ÀÁ÷ ÀÌÀÍÀ» ¾ò±â À§ÇØ ÀûÀº ¾çÀÇ ½Ä»ç¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

¡°Á¶±ÝÀº À¯ÀÍÇÏ°í ¸¹Àº °ÍÀº ºÒÇÊ¿äÇÏ´Ù.¡± ¶ó°í ±³¼ö Wahlqvist ¸»Çß´Ù.

¡°À¯Á¦Ç°À» ¾È ¸ÔÀº »ç¶÷µéÀº ´Ù¸¥ ±×·ìµé º¸´Ù ÀϹÝÀûÀ¸·Î ´õ ³ôÀº Ç÷¾Ð, ´õ Å« üÁú·®Áö¼ö ±×¸®°í ´õ Å« üÁö¹æÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. ÇÏÁö¸¸, ÁÖ 3~7 ¹ø À¯Á¦Ç°À» ½Ä´Ü¿¡ Æ÷ÇÔÇÑ ´ë¸¸»ç¶÷µéÀº ¾Æ¹«°Íµµ ¸ÔÁö ¾ÊÀº »ç¶÷µéº¸´Ù »ýÁ¸ÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾Æº¸¿´´Ù.¡±

ÃÖ¼±ÀÇ °á°úµé¿¡ ´ëÇØ, ³ª³¯ÀÇ À½½ÄÀÇ ¿­¼è´Â ³ª³¯ÀÇ ¼ÒºñÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÇÑ ÁÖ ÀÌ»ó¿¡ ´Ù¼¸ ÀκÐÀÇ ºñÀ²·Î. ÇϳªÀÇ ÀκÐÀº ´Ü¹éÁúÀÇ 8±×·¥°ú µ¿µîÇÏ´Ù. : ¿ìÀ¯ ÇÑ ÄÅ ¶Ç´Â Ä¡Áî 45 ±×·¥

ÀÌ·¯ÇÑ ¾çÀº ½ÉÁö¾î Á¥´ç ¾Ë·¯Áö·Î °£ÁÖµÈ »ç¶÷¿¡°Ôµµ °ÅÀÇ ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù°í ±³¼ö Wahlqvjst°¡ ¸»Çß´Ù.

NutritionÀÇ ¹Ì±¹ ´ëÇÐÀÇ Àú³Î¿¡¼­ ¹ßÇ¥ µÈ ±× ¿¬±¸¿¡¼­, ¶ÇÇÑ ±¹¹Î °Ç°­ ¿¬±¸¼Ò¿Í ´ë¸¸ ±¹¹æ ÀÇÇм¾ÅÍ ¿¬±¸¿øµéÀÌ Âü¿©Çß´Ù.

ÄÚ¸àÆ® 0|Á¶È¸ 2,289
°Ô½Ã¹° ³»¿ë ÀμâÇϱâÀμâ| ¼ÕÀººñ
  • ¸ñ·Ï
  • ¾²±â

¹®¼­Æò°¡/¹®¼­´ã´çÀÚ

Q:ÇöÀç ÆäÀÌÁöÀÇ ¹®¼­ÀÇ ³»¿ë°ú »ç¿ëÆíÀǼº¿¡ ¸¸Á·ÇϽʴϱî?
ÀÇ°ßÀÔ·Â
QUICKÀÓ»óÁø´ÜÇнŰæ°èÀÓ»óÁø´ÜÇÐÁ¤Çü°èÀÎÅͳݰ­ÀǽÇAPTAStroke CenterPubMed±¹¸³Áß¾Óµµ¼­°ü´ëÇѹ°¸®Ä¡·á»çÇùȸTOP

Æ÷Ç׽à ºÏ±¸ ÈïÇØÀ¾ Ãʰ 146-1 Çаú»ç¹«½Ç 054)260-5531 / FAX. 054)260-5622
copyright¨Ï Physical Therapy of Sunlin College Since 2007. All Rights Reserved.

ÇØ´ç ÆäÀÌÁö·Î À̵¿ÇÕ´Ï´Ù.